البوتوكس لتخفيف الاكتئاب

ما هو أول شيء يخطر ببالك عندما تفكر في البوتوكس؟ تنعيم التجاعيد واستعادة مظهر الشباب، أليس كذلك؟ ولكن هل تعلم أن البوتوكس يمكن استخدامه كعلاج بديل للاكتئاب؟

الاكتئاب من أكثر مشاكل الصحة النفسية انتشارًا، إذ يصيب ملايين الأشخاص حول العالم. يتجاوز الأمر مجرد الحزن العرضي، ليُصعّب المهام البسيطة في كثير من الأحيان. وبينما تلعب الأدوية والعلاجات التقليدية دورًا هامًا، يستكشف الباحثون الآن طرقًا مبتكرة للتعامل مع الاكتئاب. تتناول هذه المدونة كيفية تأثير الاكتئاب على حياتك، وإمكانية استخدام البوتوكس في علاجه.

تمت مراجعة هذه المدونة بواسطة: الدكتورة رابيا

جدول المحتويات

كيف يؤثر الاكتئاب على الناس؟

نشعر جميعًا بالحزن أو الإحباط من حين لآخر، لكن هذه المشاعر عادةً ما تزول مع مرور الوقت. يختلف الاكتئاب أو اضطراب الاكتئاب الشديد عن ذلك. فقد يُسبب أعراضًا حادة تؤثر على طريقة تفكيرك وشعورك وتعاملك مع روتينك اليومي، بما في ذلك الأكل والنوم والعمل وأداء الأنشطة الأخرى. قد تفقد الاهتمام بالنشاط الذي كنت تستمتع به سابقًا. وقد يستمر هذا الشعور معظم اليوم، كل يوم تقريبًا، لمدة أسبوعين على الأقل. 

تشمل أعراض الاكتئاب ما يلي:

  • ضعف التركيز
  • الشعور بالذنب المفرط أو انخفاض احترام الذات
  • اليأس بشأن المستقبل
  • أفكار حول الموت أو الانتحار
  • اضطراب النوم
  • تغيرات في الشهية أو الوزن
  • الشعور بالتعب الشديد أو انخفاض الطاقة

لا تقلق! لستَ وحدك من يجد طرقًا للتعامل مع الاكتئاب. باتباع خطة علاجية مناسبة ونظام دعم، يُمكن إدارة الاكتئاب بفعالية. سواءً من خلال العلاج، أو التأمل، أو تغييرات نمط الحياة، أو خيارات علاجية بديلة للاكتئاب، فإن أمام الأفراد مسارات متعددة للتعافي. اتخاذ الخطوات الأولية وطلب التوجيه المهني يُمكّنان من استعادة حياة مُرضية وسعيدة.

ما هو ONABOTULINUMTOXINA؟

أونابوتولينومتوكسين أ، المعروف أيضًا باسمه التجاري بوتوكس، هو مانع عصبي عضلي يُرخي العضلات ويُعالج حالات مُختلفة. وهو سم عصبي مُنقّى مُستخلص من بكتيريا كلوستريديوم البوتولينوم ويعمل عن طريق حجب الإشارات العصبية مؤقتًا إلى العضلات. ويُستخدم عادةً لعلاج التجاعيد، والحول، وتشنجات الجفن، وتشنجات العضلات، والتعرق المفرط تحت الإبط، والصداع النصفي المزمن، وفرط نشاط المثانة. لمعرفة المزيد عن البوتوكس، اقرأ: أهم الأشياء التي يجب معرفتها عن البوتوكس

أظهرت دراسات بحثية حديثة أن البوتوكس قد يُساعد في علاج مشاكل الصحة النفسية كالاكتئاب. فمن خلال إرخاء عضلات وجه مُحددة، قد يُؤثر البوتوكس على كيفية معالجة أدمغتنا للمشاعر.

كيف يساعد البوتوكس في تقليل الاكتئاب؟

فكرة استخدام البوتوكس لعلاج الاكتئاب نشأت من نظرية تسمى "فرضية ردود الفعل الوجهية." 

  • تشير هذه النظرية إلى أن عضلات وجهك ترسل إشارات إلى دماغك حول حالتك العاطفية. 
  • على سبيل المثال، عندما تشعر بمشاعر سلبية مثل الغضب أو الإحباط وما إلى ذلك، تظهر الخطوط بين حاجبيك المعروفة باسم الخطوط الجبهية.
  • عندما يتم حقن البوتوكس في هذه المنطقة، تصبح العضلة المسؤولة عن النمو مسترخية، مما يؤدي إلى التخلص من التغذية السلبية في الوجه والتي ترسل إلى دماغك.
  • قد يساعد هذا الأشخاص على الشعور بثقل أقل بسبب الحزن أو السلبية. 

هذه النظرية المتعلقة بردود الفعل الوجهية ليست جديدة! إذا سبق لك تجربة التأمل، فقد يطلب منك المدربون إرخاء جبهتك، فهي المكان الذي نحمل فيه الكثير من التوتر. 

منذ منتصف العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، أُجريت دراسات بحثية لإثبات فعالية البوتوكس كعلاج بديل للاكتئاب. في دراسة أجريت على 28 مريضًا يعانون من اضطراب اكتئابي حاد، أظهر نصف المجموعة التي تلقت البوتوكس تحسنًا ملحوظًا في أعراض الاكتئاب بعد ستة أسابيع. وخلصت دراسة أخرى إلى أن البوتوكس خيار جيد لإدارة الاكتئاب المعتدل.

مع ذلك، ورغم أن النتائج واعدة، لا يزال البوتوكس لعلاج الاكتئاب قيد الدراسة. فهو ليس حلاً شاملاً يناسب الجميع، بل يكون أكثر فعالية عند استخدامه مع علاجات أخرى كالعلاج النفسي، وتغيير نمط الحياة، وأنظمة الدعم. إذا كنتَ مهتمًا بمعرفة ما إذا كان البوتوكس مفيدًا لك، فمن الضروري استشارة أخصائي رعاية صحية ليرشدك إلى النهج الصحيح. معًا، يمكننا بناء مسار أكثر إشراقًا نحو الصحة النفسية.

احجز استشارتك في عيادة بليس اليوم!